Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 124.46g | Prot: 77.59g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Dan Cake Вафли Бельгийские, Chef Select Hummus с Чесноком, Hollandia Йогурт Белый Сельский, Pilos Творог 2%, Boni Намазка Tradični Se Šunkou A Smaženou Vinyl Koi, Авокадо, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Lunch: Дыня. Dinner: Яблоко Зеленое, Печень Куриная Жареная, Dan Cake Вафли Бельгийские, Pilos Сырок Творожный Протеиновый с Соленой Карамелью , Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Oreo Oreo Double Creme. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|