Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 81.35g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Куриное Филе с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы, Гречка с Маслом, Салат из Капусты и Огурца, Авокадо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Капучино, Mr.Pops Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|