Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 59.39g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|