Ура! Непонятный организм. Вчера ела и буженину, и какие-то кексы на др финансового директора, а -600 г. Когда ем на 1300 на утро плюс. А тут было точно больше
|
1406 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 119.12g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Ферма Рулет Филейный, Ready2eat Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками. Lunch: Пангасиус Запечённый в Яйце и Сыре Мой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (6), Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Atech Nutrition Казеин. more...
|
|
3170 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Circuit Training - 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Google Fit - 22 hours and 53 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|