Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 72.95g | Carbs: 296.02g.
Breakfast: MacCoffee Карамель, Житомирські Ласощі Bon Bliss, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Айс Латте, Клубника, Макароны по Флотски, Nut Master Арахисовая Паста. Dinner: Торт Наполеон, Конфета, Уха из Семги. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|