Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 98.99g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Barilla Макароны Girandole, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Куриное Филе. Lunch: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Эконива Творог 9%. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Santa Sanyta Вино Гранатовое , Not Bad Протеин Ирландские Сливки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|