|
Завтрак на 700 Рисовая каша на молоке (сьем перед тренировкой, творожная запеканка + пирожок мамы (сьем после трени) и кофе .
|
1912 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 121.75g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Запекан. Моя шок+тыква&моя, Сыр из кефира 2.5% & 1/30гр, Каша рисовая&. Lunch: Запеканка творожная моя&, Помидоры, Чечевица, Желудки Куриные. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: KDV Конфеты Топ Шлеп. more...
|
|
|
msumarusia's Weight History
|