Cabrala's Journal, 19 May 23

4 torradas e um capuccino de café da tarde para a guerreira gripada nesta sexta-feira fria

---

1119 kcal

Fat: 25.69g | Prot: 73.48g | Carbs: 148.61g.   Breakfast: Pilão Café, Italac Leite Integral, Suvalan Suco de Maçã, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Prevent Pão Australiano. Lunch: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Carne Moida Light, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida. Dinner: Natural One Suco de Maçã Integral , Danubio Requeijão Light, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Bimbo Rap10 Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Caseiro . Snacks/Other: Icekiss Bala Azedinha Morango, Queensberry Geleia de Damasco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. more...

381 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...