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84,5 kg, Bauch 100,5cm, heute gehts nach Ägypten für 2 Wochen all inclusive
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84.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1953 kcal
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Fat: 110.36g | Prot: 73.86g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen , Milfina Butter , Milch (Vollmilch). Dinner: Schwarze Oliven, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Käse, Gutes Land Gouda , Jean Luc Butter Brioche. Snacks/Other: Prosecco, Roter Tafelwein. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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