Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 130.14g | Carbs: 331.71g.
Breakfast: Дикси Творог 1%, Сахар, Дикси Сметана 15%. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински, Теремок Сырники со Сметаной, Теремок Булочка с Овсяными Хлопьями. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Жареная Картошка, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой (Нижегородский Хлеб), Сочник с Творогом (Нижегородский Хлеб), Макароны Отварные, Краснобор Сердце Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|