Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 102.58g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Индилайт Ветчина из Индейки, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Гранолайф Гранола Мюсли Запеченые Манго-Ананас, Индилайт Ветчина из Индейки, Окей Овощная Шаурма . Snacks/Other: Чай, Мегамарт Ассорти из Орехов и Сухофруктов, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|