Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 93.28g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|