Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 77.12g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Салат Овощной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фруктовый Салат. Lunch: Фруктовый Салат, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Клубничное Мороженое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофе Хауз Тортилья с Курицей. Snacks/Other: Финик, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|