Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 35.92g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Monster Энергетический Напиток без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|