57.2 de takıldım kaldım 🙃
|
1055 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 45.48g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tat Ajvar, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Koska Cezerye, Hurma, Elma, Luppo Red Velvet Sandviç Kek, Ceviz, Nescafe Sade. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aslı ünal's Weight History
|