Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 28.37g | Carbs: 43.94g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|