Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 82.23g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Dinner: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|