Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 65.57g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Сгущенка, Сметана , Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Клубника, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Dinner: Говядина Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|