Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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62.1 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 58.14g | Prot: 102.34g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Carrefour Pan de Hogaza, Azúcar Morena, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimentón, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Zanahoria, Marpa Taco de Jamón Curado, La Fallera Arroz Bomba, Hacendado + Proteínas Limón. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, Alcampo Paleta Gran Reserva en Lonchas 50% Raza Duroc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Aguacate, Tomates, Huevo. Snacks/Other: la Estepeña DUQUESAS de NARANJA y CHOCOLATE, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Sandymmv's Weight History
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