Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 104.33g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Какао Таня, Лазанья с Мясом. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожная Запеканка с Какао Таня, Лазанья с Мясом. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|