Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 33.52g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Вкусный День Сыр Плавленый Янтарь, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksynka1995's Weight History
|