Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 35.80g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Чудо Десерт Три Шоколада, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манная Каша на Молоке, Огурец (без Кожуры), Останкино Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Овсяное Печенье, Даниссимо Пломбир, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 22 minutes, Resting - 16 hours and 38 minutes, Hiking - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|