Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 79.79g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|