Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 89.38g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Яйцо. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Моя Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Energy Diet Коктейль "Кофе", Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pershinaviktoria133's Weight History
|