Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 90.72g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Tamaki Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Globus Лосось Слабосоленый, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Круглое Лето Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Globus Лосось Слабосоленый, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Dinner: ВкусВилл Сырники из Творога, Tamaki Соус Спайси, Tamaki Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Круглое Лето Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasy_ki's Weight History
|