Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 95.09g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Капучино, Клубника, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Сыр Творожный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры Черри, Пицца Домашняя. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|