Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 33.75g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Милград Десерт Творожный Фермерский Абрикос-Манго, Кофе с Сахаром. Lunch: Protein Rex Печенье Кокос , Яблоко. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|