Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 32.58g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, SPAR Творог, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Фасоль Стручковая Резаная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|