Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 114.63g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный Вафельный со Вкусом «Шоколадно-Ореховый Десерт», ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бананы. Lunch: Макдоналдс Сахар, Бургер Кинг Капучино, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкус Вилл Творог Рассыпчатый Груша. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|