febrianailanegista's Journal, 17 May 23

2022 vs 2023

View Diet Calendar, 17 May 2023:
1888 kcal Fat: 65.58g | Prot: 60.07g | Carbs: 266.92g.   Breakfast: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Ayam Goreng. Lunch: Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Martabak Telur, Getuk, Indocafe Kopi. Snacks/Other: Indocafe Kopi, Cireng. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
proses berapa lama bun  
17 May 23 by member: armynesia62
mantap kaya gadis lagii 
17 May 23 by member: rosana anggraeni
Arminesia : 1tahun bund  
17 May 23 by member: febrianailanegista
Rosana @ makasih bund 🤗 
17 May 23 by member: febrianailanegista
ada yg bisa bantu jwb..klo bb 62 btuh kalori berapa ya sehari..mksh 
17 May 23 by member: putrinurma65
mkn cantik  
18 May 23 by member: dona djakfar
cari ajhbkak di google mamanya Bmr nnti KK tinggal input tinggi & berat badan  
18 May 23 by member: prankko
Putri Nurma @ ini di fatsecret kan udah ketawan kak sehari makan berapa kalori dipengaturannya ada. 
18 May 23 by member: febrianailanegista
Putri Nurma @ ini di fatsecret kan udah ketawan kak sehari makan berapa kalori dipengaturannya ada. 
18 May 23 by member: febrianailanegista
iya kak q pengguna baru jadi blm faham..di aplikasi ini kalori q sekitar 1600..klo mau nurunin bb harus ngurangi kalori harian kita ya..q biasanya mkn sekitar 800-900 kalorinya .gpp kah? 
19 May 23 by member: putrinurma65
jadi muda lagi bun ....  
19 May 23 by member: dwi1284
Putrinurma@ jangan makan dibawah kalori harian kak 😭 kasian organ tubuh nya  
19 May 23 by member: febrianailanegista
Dwi1284@ terimakasih bunda🤗 
19 May 23 by member: febrianailanegista
Dwi1284@ terimakasih bunda🤗 
19 May 23 by member: febrianailanegista
oh iy kah kak..klo mau nurunin bb gmn cranya?apa hrus mkn sesuai kalori ya🤦 
20 May 23 by member: putrinurma65

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


febrianailanegista's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.