Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 96.28g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахалин Рыба Кета Соленая. Lunch: Морская Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Сахалин Рыба Кета Соленая, Избенка Сыр Молога, Фасоль Стручковая. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Сахалин Рыба Кета Соленая, Президент Сыр Бри, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Варенец 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
jana44879's Weight History
|