Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 57.04g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Сыр Сулугуни, Алан Рулет Куриный Домашний , Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Верес Горчица Французская, Щедро Майонез Провансаль 67%, Bonsai Соевый Соус, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Capri-Sun Сок Mystic Dragon, Злагода Сырок Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|