Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 11.98g | Prot: 34.18g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Сироп Лекарственный Лактулоза Сироплакс, Пятерочка Апельсин, Чернослив, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Lunch: Укроп, Кофе, Огурец, ФЭГ Капуста "по-Московски". Dinner: Сыр Российский, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Магнит Киви, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|