Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 75.20g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Салат Крабовый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Петровский Батон Подмосковный. Lunch: Global Village Опята Маринованные, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Sicilia Сок Лимона, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлеты, Кукурузная Каша. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|