Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 82.45g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Кофе, Пшеничный Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельный Суп. Lunch: Банан, Roshen Топленое Молоко (Печенье), Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Gullon Печенье с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Банан, Lactel Йогурт Дольче Полуниця. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|