Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 84.12g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ларец Сыр Три Перца 50%. Lunch: Овощное Рагу, Глобус Шашлык Куриный из Бедра без Кости в Итальянском Маринаде, Barilla Макароны, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. Snacks/Other: Глобус Сосиски Вайсвурст, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|