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90,0
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90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 43.45g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Hörnchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Cola (mit Koffein), Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner: Spaghetti Bolognese. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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