Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 83.97g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Домашний Сливочный 50%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитки, Здравушка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Рис, Голень Куриная Запеченная с Приправой Магги. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Петруха Колбаски по-Итальянски. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|