Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 25.75g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Европром Икра Царская Осетровая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|