Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 38.71g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсянка. Lunch: Свинина Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|