Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 94.58g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Съедобная Шляпа Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Restoria Салат Мимоза, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Other: Essen Конфеты Тайна, Leaftogo Коллаген, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|