|
За 2 неділі всього мінус 1 кг на вагаг, але мінус 2 см у талііі ( Двігаємся дуже медленно , зато уверено) Дозволяю собі іноді шоколад чи піроженку 🍰Чим більше щось забороняю ? Тим більше хочу. Та 2 неділі не пью алкоголь 🍷, це прогрес
|
1642 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 75.27g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Манго. Lunch: Шоколад, Картофельное Пюре, Желтый Сладкий Перец, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Кешью, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Яблоко Голден. more...
|
|
 Comments
Але ж у Вас і не так багато займої ваги. Тому Ваш темп схуднення нормальний. Є різниця, коли людина худне зі 100 кг і з 60
16 May 23 by member: natakurovtseva
|
У мене 3 неділі назад на талії був спасательний круг та тіло не в тонусі , бо бухала , їла що попало та не займалась рік спортом ,
16 May 23 by member: irina.sainttropez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sainttropez's Weight History
|