|
6 Вторник
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 60.11g | Carbs: 236.67g.
Breakfast: Bonvida Жевательный Мармелад Змейка, Сухие Семена Чиа, Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Зеленый Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Миндаль Миндаль, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Тёлушка Йогурт Банан 1%, Hi Молоко с Фундуком, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|