Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 107.94g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Просто Молоко Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Щи с Курицей, Макароны по флотскм, Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Коломенское Батон Нарезной, Эконива Сыр Колыбельский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Эконива Сыр Колыбельский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|