Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 74.63g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Свиточ Шоколад Авторский, Mlekpol Сыр Янтар, Ilona Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|