Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 32.04g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Магнит Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|