Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 74.25g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Омлет с Молоком, Варламов Говяжьи Щёчки с Картофельным Пюре. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Snacks/Other: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Орехи Кешью, Победа Шоколад Slim & Fit, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|