Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 82.81g | Carbs: 100.05g.
Lunch: Виктория Хлеб с Отрубями , Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сити Гурмэ Салат Легкий, Оладьи из Кабачков ДОМ!!!, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Брест Литовск Сыр Монастырский, Мерси Конфеты, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Оливье ДОМ!!!. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|