Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 47.58g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Кабачки Запеченные с Сыром и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Просто Изюм, Мёд, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Корица, Славянские Традиции Кефир 1,5%, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetiky40's Weight History
|