Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 69.00g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Курица по Французски, Чай, Рис Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Snacks/Other: Чернослив, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbum_93's Weight History
|